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あなたの時間を照らす。

灯すたび 心がひらく。
眺めるたび 澄んでいく。

炎をともしたら
しばらく何もせず
そのゆらぎを
眺めてみてください。

ゆっくりと
呼吸が深くなり
こころの奥が
少しずつ
透きとおっていく。

そうするうちに
こころとからだは
自然と整う。

それは
何かを変えるためではなく
あなたに戻っていくための
小さな儀式です。

あるがまま
心地よい自分で生きる。

あなたにやすらぎと
しあわせがありますように。

あなたの今ココを
そっと照らす
よき相棒となれたら
嬉しいです。

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